Ushqyerja në mënyrë jo të shëndetshme është një akt përçmimi ndaj vetvetes. Marianne Williamson 1952 Tema Shëndet, Ushqim, Vetvetja
Në njëfarë mënyrë, gjithçka që hamë hiqet nga goja e tjetërkujt; e nëse heqim shumë, i shkaktojmë edhe vdekjen. José Saramago Tema Të tjerët, Ushqim, Vdekje, Vetvetja
Bukën që ha vetë, kam akoma forca ta mbaj. Ajo që më rëndon më shumë është buka që hanë të tjerët. José Saramago Tema Bukë, Të tjerët, Ushqim, Vetvetja
Për ushtarin, stomaku dhe tretja janë gjëra për të cilat mendon shumë. Erich Maria Remarque Tema Shëndet, Ushqim, Ushtar
E vetmja mënyrë për të ruajtur shëndetin është të hamë atë që nuk duam, të pimë atë që s’na pëlqen, e të bëjmë atë që do të preferonim të shmangnim. Mark Twain Tema Pëlqim, Pije, Shëndet, Shmangie, Ushqim
E vetmja mënyrë që ka i pasuri për të ruajtur shëndetin është përmes aktivitetit fizik dhe kufizimit në të ngrënë e në të pirë, pra, të jetojë si të ishte i varfër. William Temple Tema Aforizma argëtuese, Aktivitet, Pasuri, Shëndet, Ushqim, Varfëri
Një tërbim i pafre çon në çmenduri; prandaj evitoje atë, jo vetëm për të pasur kontrollin mbi veten tënde, por edhe për të ruajtur shëndetin. Seneka Tema Çmenduri, Shëndet, Tërbim, Vetvetja
Pacientit i nevojitet pushim, ushqim, ajër i pastër dhe gjimnastikë: ky është katërkëndëshi i shëndetit. William Osler Tema Ajër, Gjimnastikë, Pacient, Pushim, Shëndet, Ushqim
Që të kesh shëndet të mirë, mos ha kurrë pa dëshirë. Leonardo da Vinci Tema Dëshirë, Oreks, Shëndet, Ushqim
Ha për qejfin tënd, por vishu për qejfin e të tjerëve. Benjamin Franklin Tema Qejf, Të tjerët, Ushqim, Veshje, Vetvetja
Ushqyerja në mënyrën e duhur, jo vetëm që parandalon sëmundjet, por edhe sjell shëndet të mirë mendor e fizik. T. Colin Campbell Tema Mirëqenie, Parandalim, Sëmundje, Shëndet, Ushqim
