Që të kesh shëndet të mirë, mos ha kurrë pa dëshirë. Leonardo da Vinci 1452–1519 Tema Oreks, Shëndet, Ushqim, Dëshirë
Për ushtarin, stomaku dhe tretja janë gjëra për të cilat mendon shumë. Erich Maria Remarque Tema Shëndet, Ushqim, Ushtar
Ushqyerja në mënyrë jo të shëndetshme është një akt përçmimi ndaj vetvetes. Marianne Williamson Tema Shëndet, Ushqim, Vetvetja
E vetmja mënyrë për të ruajtur shëndetin është të hamë atë që nuk duam, të pimë atë që s’na pëlqen, e të bëjmë atë që do të preferonim të shmangnim. Mark Twain Tema Pëlqim, Pije, Shëndet, Shmangie, Ushqim
E vetmja mënyrë që ka i pasuri për të ruajtur shëndetin është përmes aktivitetit fizik dhe kufizimit në të ngrënë e në të pirë, pra, të jetojë si të ishte i varfër. William Temple Tema Aforizma argëtuese, Aktivitet, Pasuri, Shëndet, Ushqim, Varfëri
Kush e kthen ushqimin e tij në një parajsë, në një ferr e kthen oreksin e tij. Antonio Porchia Tema Ferr, Oreks, Parajsë, Ushqim
Pacientit i nevojitet pushim, ushqim, ajër i pastër dhe gjimnastikë: ky është katërkëndëshi i shëndetit. William Osler Tema Ajër, Gjimnastikë, Pacient, Pushim, Shëndet, Ushqim
Siç është i dëmshëm për shëndetin të ngrënit pa oreks, ashtu është për mendjen të studiuarit pa dëshirë. Leonardo da Vinci Tema Dëm, Dëshirë, Mendje, Oreks, Studim, Ushqim
Që nga përmirësimi i artit të gatimit, njeriu ha dy herë më shumë nga sa i nevojitet organizmit. Benjamin Franklin Tema Gatim, Oreks, Ushqim
Ushqyerja në mënyrën e duhur, jo vetëm që parandalon sëmundjet, por edhe sjell shëndet të mirë mendor e fizik. T. Colin Campbell Tema Mirëqenie, Parandalim, Sëmundje, Shëndet, Ushqim
